PUMA发布“Nature of Performance”系列训练视频

PUMA最近发布了一个新的训练视频系列，使得全国的足球运动员们能够从英超球星迈克尔.卡里克, 亚当.拉拉纳和史蒂文.考尔克的这个“Nature of Performance”训练教程中为季前做好准备。

本周率先放出了最早的三个教程，之后的教程将在未来4周内以每周发布一部的速度在PUMA的YouTube频道陆续放出。最先放出的三个视频包括迈克尔.卡里克对中场发动机表现的讲解，亚当.拉拉纳对跑动空间的讲解以及史蒂文.考尔克对防守危险区域表现的讲解。
 

卡里克讲到，我们通过一定数量的练习，练习在不同的角度接球以及怎样直觉地去做决定，将成为给自己创造出空间的关键。卡里克还强调视野的重要性“我会时刻注意防守人员的位置以及我周围的空间，所以我需要一直观察以时刻调整自己的位置”。

曼联中场还解释了这些分开的额外决定能够使你沿着这个方向前进——“一旦我做出向防守人员移动的行动并且创造出空间，我就能够去思考我与球的下一步行动”，无论我触两次球还是一次球，防守队员以及我队友的位置，都需要保证时刻在我脑海里让我做出正确的决定。

南安普顿及英格兰U21队的前锋亚当.拉拉纳做出了如何在接到球与返回目标之间创造出致命空间的示范，拉拉纳在做出使自己获得更多摆脱时间及空间的跑动之前推开防守队员，从而创造出射门的机会。

热刺队的高中卫史蒂文.考尔克则讲解了“防守危险区域的表现”，考尔克谈到与中卫搭档的交流、迫使对方前锋远离本方球门以及拦截的最佳时机等内容，考尔克的技术方法是去实现一个简单的目的“不惜一切代价保护好球门”。

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